Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2018
|
110,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
787 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 46,02g | Węglo: 93,92g.
Śniadanie: Better Oats Steel Cut Oatmeal, Coffee with Milk, Sugar, 2% Fat Milk. Lunch: Dasani Sparkling Water, Bob Evans Tomato Slices, Cracked Wheat Bread, organic spicy three pepper humus. Obiad: Red Sweet Pepper, Red Onions, Mushrooms, Wish-Bone Just 2 Good! Western Light Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Egg Substitute (Frozen or Liquid). Przekąski/Inne: Peach, Hint of Clingstone Peach yogurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|