Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2018
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1867 kcal
|
Tłusz: 168,94g | Białk: 59,22g | Węglo: 26,46g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Золотая Индейка Логтевая Часть Крыла Индейка, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Obiad: Сало, Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Przekąski/Inne: Smart Семечки Джинн. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|