Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1611 kcal
|
Tłusz: 145,24g | Białk: 56,08g | Węglo: 17,42g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Nutiva Coconut Manna, Cheese Gallery Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|