Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 167,20g | Białk: 37,35g | Węglo: 22,90g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Nutiva Coconut Manna, Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lunch: Сало, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Valio Сметана 42%, Яйцо, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Nutiva Кокосовая Мука. Obiad: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|