Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 156,82g | Białk: 57,41g | Węglo: 20,88g.
Śniadanie: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Кокосовая Стружка, Фермерский Продукт Творог 18%, Santa Maria Кокосовые Сливки. Lunch: Сало, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|