Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 150,42g | Białk: 60,90g | Węglo: 17,79g.
Śniadanie: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Творог 18%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Valio Сметана 42%. Lunch: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Свиные Ребрышки, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры). Obiad: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Przekąski/Inne: Valio Сметана 42%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|