Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 142,93g | Białk: 52,64g | Węglo: 20,56g.
Śniadanie: Jarrow Formulas Масло МСТ, Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%. Lunch: Valio Сметана 42%, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Obiad: Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Przekąski/Inne: Valio Сметана 42%, Nutiva Coconut Manna. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|