Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2012
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 107,93g | Węglo: 29,42g.
Śniadanie: Hard boiled eggs. Lunch: Oven Roasted Turkey Breast, baby spinach, Light Marble Cheese. Obiad: Whipping Cream, Snap Peas, Strawberries, Boneless skinless chicken breast. Przekąski/Inne: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. więcej...
|
|
1690 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|