Dziennik Fish609, 17 maj 10

Profil Fish609 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

It is probably mostly water weight that I lost as I was out in the sun for a few hours on Sunday. I will try to keep good on my diet and maybe next weigh in I will keep it off. =)

177,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,5 kg. Wciąż do stracenia: 96,2 kg. Zastosowanie diety: Słabe.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 maja 2010:

1090 kcal

Tłusz: 34,57g | Białk: 71,69g | Węglo: 135,30g. Śniadanie: high protein cereal bar. Lunch: barbeque sauce, ground turkey, Hamburger Buns. Obiad: canola oil, maple ham, delux slices american cheese, bread. Przekąski/Inne: strawberry. więcej...