Dziennik Michelle Davenport, 23 wrz 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
116 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 16 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2018:
968 kcal Tłusz: 41,03g | Białk: 52,68g | Węglo: 95,09g.   Lunch: Pizza with Seafood. Obiad: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . więcej...
475 kcal Ćwiczenie: Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
don't let it get you down mate, back on track next week 
23 wrz 18 przez użytkownika: keith george cooke

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michelle Davenport


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.