Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Michelle Davenport
Dziennik
23 wrz 18
Dziennik Michelle Davenport, 23 wrz 18
Profil Michelle Davenport
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2018
116 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
16 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 września 2018:
968 kcal
Tłusz: 41,03g | Białk: 52,68g | Węglo: 95,09g.
Lunch:
Pizza with Seafood.
Obiad:
Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) .
więcej...
475 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 30 minut, Fitbit - 23 godziny i 30 minut.
więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
don't let it get you down mate, back on track next week
23 wrz 18 przez użytkownika:
keith george cooke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Michelle Davenport
Zobacz Pełną Historię