Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2018
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 66,75g | Białk: 78,84g | Węglo: 202,68g.
Śniadanie: Frutillas, Kiwi, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Lunch: Nestlé Crema de Leche, Wasil Duraznos en Conserva, Lentejas con Arroz, Pepino (Pelado). Obiad: Tomates Rojos, Palta, Pan Integral, Lechuga, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Marco Polo Maní sin Sal. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|