Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2018
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2018:
|
1473 kcal
|
Tłusz: 64,43g | Białk: 70,47g | Węglo: 148,72g.
Śniadanie: Kruidenthee, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Filet Americain Naturel, LU Cracotte. Lunch: Wilhelmina Pepermunt, Melkan Slagroom, M&M's Peanut, Cheesecake. Obiad: AH Kipshoarma, AH Zoete Puntpaprika, Uien, Lidl Taugé, Jumbo Kastanje Champignons, Lassie Zilvervliesrijst. Przekąski/Inne: Deen Pittige Borrelmix, AH Gemengde Zoete Drop, Home Made Kruidcake. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|