|
I just bought a FitBit, hopefully it will let me know about how many calories I burn while I am at CrossFit, help me monitor my sleep, and a few other things. Hopefully I like it, if not, BACK TO THE STORE IT GOES.
|
1335 kcal
|
Tłusz: 84,38g | Białk: 109,66g | Węglo: 24,91g.
Śniadanie: heinz ketchup, eggs, perdue chicken sausage. Lunch: Baby Spinach, Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Spicy Brown Mustard, Distilled White Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Hearts of Romaine, Chicken Drumstick. Obiad: filet mignon, franks red hot, green pepper, onion, american cheese wegman, chicken, heinz ketchup, fresh ground sirloin. Przekąski/Inne: 100 Calorie Packs Cocoa Roast Almonds (Emerald), Blueberries. więcej...
|
|
3588 kcal
|
Ćwiczenie:
Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 20 minut, Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 30 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 25 minut. więcej...
|
|