|
i started eating a larger breakfast at home and smaller lunch.
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 80,02g | Białk: 71,50g | Węglo: 197,81g.
Śniadanie: Border Breakfast Sausage Egg & Cheese Tacos, Doubleshot Espresso & Cream. Lunch: Raisinets. Obiad: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Soft White Roll, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Grilled Shrimp Skewers with Rice Pilaf. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|