Sparks1971
Członek FatSecret od kwiecień 2010
Posty
52
Obserwowani
25
Obserwujący
16
Historia wagi

Waga Wstępna
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg

Aktualna Waga
101,6 kg
Wyniki: Traci 4,0 kg na tydzień

Waga Docelowa
99,8 kg
Wciąż do stracenia: 1,8 kg
I'm a conservative hippy - I crave peace, love and serenity, but have fairly traditional values, with an open and accepting mind.

I'm a wife, a mom to three - four if you count my husband and a grandma (Mimi) to 5 - four boys and a girl. I work in Information Technology, most recently as a business process analyst, which means sitting at a desk all day long.

Beyond that, I'm a type 2 diabetic (since 2011) and I'd like to get off all diabetic medications because I have adverse reactions to every one I've tried so far. My goal is to use OMAD and the Keto diet to eliminate the need for meds, however I'm not very good at it. I eat super low to no carbs or even fast in the mornings and by the afternoon I have a headache and get shaky and feel sick and then I dive into carbs for dinner to feel better. It's a bad habit and one I need to break, so feel free to offer suggestions.

Historia Wagi Sparks1971


Obserwowani

Draglist
Ostatnie ważenie: Traci 2,2 kg na tydzień Down
 
Sharons Victory
Ostatnie ważenie: Traci 1,3 kg na tydzień Down
@philrmcknight
Ostatnie ważenie: Traci 0,5 kg na tydzień Down
 
ny_shelly
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,0 kg na tydzień Up

Książka Kucharska Sparks1971

Kalorie: 64kcal | Tłusz: 6,80g | Węglo: 0,48g | Białk: 0,41g
Lemon Cheesecake Fat Bombs
An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.
Kalorie: 370kcal | Tłusz: 30,29g | Węglo: 4,54g | Białk: 18,95g
White Castle Hamburger Pie
A high fat and protein, low carb delectable pie suitable for a low carb lifestyle.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

Sparks1971 Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.