На ужин то же, что и на завтрак. Добираю белок.
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2018:
|
1269 kcal
|
Tłusz: 60,21g | Białk: 63,69g | Węglo: 123,87g.
Śniadanie: Чай, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Яйцо. Lunch: Котлета Свиная, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Ашан Семена Тыквы Очищенные , Чай, Сыр Голландский, Яйцо. Przekąski/Inne: Апельсин, Хурма, Каждый День Ядра Семян Тыквы Необжаренные, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|