Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 października 2018
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2018:
|
458 kcal
|
Tłusz: 13,94g | Białk: 54,31g | Węglo: 20,10g.
Lunch: Carrefour Sojascheuten, Kipfilet, Boni Wokmix Bami. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|