Dziennik kwebb5891, 07 wrz 12

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2012
72,4 kg Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2012:
1620 kcal Tłusz: 64,99g | Białk: 66,05g | Węglo: 209,25g.   Śniadanie: Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Greek Yogurt 100 calories 2x protein Key Lime, Honey Clusters Cereal, Original Almond Milk Plus. Lunch: Honey Balsamic Chicken. Obiad: Hash Browns, Bacon, Burrito with Eggs and Cheese, Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Fuji Apples. Przekąski/Inne: Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Deluxe Mixed Nuts. więcej...
1763 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kwebb5891


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.