Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1496 kcal
|
Tłusz: 43,35g | Białk: 85,27g | Węglo: 195,85g.
Śniadanie: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Увелка Рис Длиннозерный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Правильное Решение Сухарики Ванильные Постные. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|