Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2018
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3012 kcal
|
Tłusz: 108,18g | Białk: 91,01g | Węglo: 421,39g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Obiad: Манная Крупа, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Milka Шоколад Молочный, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Leibniz Печенье, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Milka Шоколад Молочный, Дымка Крекер Кремделисс Клубничный Крем. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|