|
|
2132 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 122,83g | Węglo: 242,40g.
Śniadanie: Esselunga Yogurt Intero Bianco, Muesli (Frutta Secca e Noci), Pema Pane Nero, Frittata di Uova. Lunch: Carrefour Spinacino, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano Grattugiato, Fagioli Rossi, Riso Basmati. Przekąski/Inne: PlusYou Barretta Proteica Cioccolato e Cocco. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|