Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2018
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3002 kcal
|
Tłusz: 97,30g | Białk: 152,43g | Węglo: 375,48g.
Śniadanie: Açúcar Mascavo, Leco Leite UHT Integral, Pão Francês, Teixeira Manteiga com Sal, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo. Lunch: Costela de Porco Assada, Yoki Farofa Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Obiad: Aurora Suco de Uva Integral, Maçã. Przekąski/Inne: Leco Leite UHT Integral, Pretorian Hipercalorico Maximus Muscle Gain. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|