Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2012
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 12,56g | Białk: 69,25g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie: Gala Apples, Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. Lunch: Basil Parmesan Vinaigrette, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Romaine Salad, Cooked Salmon. Obiad: Basil Parmesan Vinaigrette, Romaine Salad, Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Rotisserie Style Chicken Breast. Przekąski/Inne: Light Nonfat Yogurt - Orange Creme Pie. więcej...
|
|
2874 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 17 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|