Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Garayeva1986
Dziennik
30 lis 18
Dziennik Garayeva1986, 30 lis 18
Profil Garayeva1986
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 listopada 2018:
1573 kcal
Tłusz: 57,60g | Białk: 84,10g | Węglo: 188,23g.
Śniadanie:
Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушеные Семена Тыквы, Рогачев Сгущенка, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%.
Lunch:
Тефтели с Рисом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста.
Obiad:
Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Хурма.
Przekąski/Inne:
Красное Яблоко.
więcej...
50 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
прекрасная лепка чЕпчиком!
30 lis 18 przez użytkownika:
natalia_1900
Это ручная Лепка ?
30 lis 18 przez użytkownika:
Kkaterock
Да. Это домашние пильмешки. Просто калораж не высчитывала, поэтому в дневник внесла, как магазинные.
01 gru 18 przez użytkownika:
Garayeva1986
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Garayeva1986
Zobacz Pełną Historię