Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 60,96g | Białk: 73,33g | Węglo: 108,63g.
Lunch: Snack Time Club Sandwich Farmers Schinken. Obiad: Dürüm Döner. Przekąski/Inne: Freixenet Sekt, Aldi Salametti. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|