Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2019
|
115 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
353 kcal
|
Tłusz: 7,00g | Białk: 42,39g | Węglo: 29,48g.
Lunch: Tirolez Queijo tipo Cottage, Marilan Torrada Light Magic Toast. Obiad: Abobrinha Cozida, Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Kiwi. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|