Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 85,62g | Węglo: 88,36g.
Lunch: Komkommer (met Schil), Bosto Zilvervliesrijst, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Obiad: Colruyt Everyday Ontvette Ham, Boni Kippenwit, Ei. Przekąski/Inne: Boni Cashewnoten, Danone Magere Yoghurt Appel, Banaan. więcej...
|
Traci 12,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|