Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
1799 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 100,20g | Węglo: 258,31g.
Śniadanie: Habas Frecas sin Hervir., Huevo Blanco Cocido, Yema de Huevo Cocida, Frutillas, Durazno, Manzana Verde, Lider Avena Instantánea. Lunch: Durazno, Morrón, Tomates, Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina. Obiad: Té (Infusión), Colun Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Frutillas, Manzana Verde. Przekąski/Inne: Té (Infusión), Colun Yoghurt Deluxe Light Cheesecake Frambuesa, Vivo Galletas de Salvado, Palta, Evercrisp Doritos Sabor Queso, Habas Frecas sin Hervir., Costa Chocolate 62% Cacao. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|