Dziennik alfi.nurhiya, 09 sty 19

Profil alfi.nurhiya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bolu cake roti tart susah bgt ninggalin itu... apalg kl depan mata... naik lg lah ni BB

Zobacz Kalendarz Diety, 09 stycznia 2019:

968 kcal

Tłusz: 33,91g | Białk: 49,57g | Węglo: 116,48g. Śniadanie: Apel, Kue Bolu. Lunch: Ayam Goreng, Kurma, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek. więcej...

20 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Banget ka;(

09 sty 19 przez użytkownika: bedulrastafara

makan aja,besok tinggal back on track.makan boli satu hari gak akan bikin gendut😄

09 sty 19 przez użytkownika: kunnieko

Sama ya tos dulu @bedulrastarafa Iya nih kl bolu kue cake atau tart kn ga bisa 1 slice tp satu loyang kl beli... Hahaha paling ngga kl makan gituan pasti 3harian depan mata.. Brani makan brani bakar 💪

09 sty 19 przez użytkownika: alfi.nurhiya

jangan di tinggalin tapi di kurangin porsinya , selama gak bikin kalori harian kamu lebih gak bakal bikin bb naik 😉

11 sty 19 przez użytkownika: Norlimah


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alfi.nurhiya

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alfi.nurhiya, 09 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi alfi.nurhiya