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Almoço low carb. Couve flor e vagem cozidas, repolho refogado, alface e carne cozida com cebola.
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1069 kcal
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Tłusz: 77,74g | Białk: 63,60g | Węglo: 40,96g.
Śniadanie: Pilão Café. Lunch: Vagem Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde Cozido, Alface, Tomates, Cebolas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sal, Vinagre, Café, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alho. Obiad: Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Chá (Infusão), Manteiga (com Sal), Sabor da Terra Semente de Chia. Przekąski/Inne: Amendoim. więcej...
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 Komentarze
Tem recadinho pra ti no meu jornal, na postagem dos agachamentos.... dá uma olhadinha lá....😉😊🤗
18 sty 19 przez użytkownika: menos_22
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18 sty 19 przez użytkownika: silvana68
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que linda e apetitosa refeição 😋😋😋
18 sty 19 przez użytkownika: prendavitoriosa
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