Dziennik Garayeva1986, 17 sty 19

Profil Garayeva1986 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2019:

1590 kcal

Tłusz: 65,27g | Białk: 38,48g | Węglo: 218,76g. Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Чай, Сыр Тильзитер, Трубочка со Сгущенкой. Lunch: SPAR Плов с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Чай с Молоком, Mirel Пирожное Муравейник, Простые Пельмени. Przekąski/Inne: Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хурма. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Блин! Плов! Пока нельзя 🤔

17 sty 19 przez użytkownika: argon22

Почему нельзя?

17 sty 19 przez użytkownika: Garayeva1986

Пока мне нельзя быстрые углеводы, но уменя есть пару идей как можно сделать плов мало калорийным. А ты как делаешь? Поделись

17 sty 19 przez użytkownika: argon22


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Garayeva1986

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Garayeva1986, 17 sty 19

Skomentuj

Historia Wagi Garayeva1986