Dziennik plisken1, 17 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
113 kg Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2019:
455 kcal Tłusz: 24,18g | Białk: 55,17g | Węglo: 3,76g.   Śniadanie: Aurora Linguiça Toscana. Lunch: Repolho, Carne de Panela. Obiad: Ovo (Inteiro), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi plisken1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.