Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
418 kcal
|
Tłusz: 25,61g | Białk: 35,73g | Węglo: 10,96g.
Lunch: Cebolas Maduras Cozidas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Obiad: Tomates, Omelete, Alface. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|