Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 stycznia 2019
|
112 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
400 kcal
|
Tłusz: 21,09g | Białk: 43,11g | Węglo: 8,99g.
Lunch: Tomates, Alface, Picanha Suina. Obiad: Picanha Suina, Leite Integral, Azeitonas Pretas, Omelete, Tomates. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|