Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 46,71g | Białk: 118,17g | Węglo: 213,35g.
Śniadanie: Avena, Naranjas. Lunch: Taifeld's Panecillos de Avena Integral, Tlacoyo Tlacoyo de Haba o Frijol, Ceviche de Pescado. Obiad: FL24 ISOLATE, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Aguacate, Pan Macrobiótico Rústico. Przekąski/Inne: Naranjas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sofis_ticada
|