Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 53,76g | Białk: 107,41g | Węglo: 204,34g.
Śniadanie: Активия Термостатная с Черникой, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Obiad: Горбуша, Куриная Грудка на Пару, Активиа Биойогурт с Высоким Содержанием Белка, с Вишней и Маракуйей. Przekąski/Inne: Суп Овощной, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Киви, Банан, Вдохновение Шоколад Классический. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi espresso_s_molokom
|