Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 17,47g | Białk: 42,14g | Węglo: 116,53g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Курага, Волоконовское Сгущённое Молоко, Финик, Простоквашино Сметана 15%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Перепелиное Яйцо, Чай с Сахаром, Good Food Смесь Ореховая, SPAR Гренки со Вкусом Чеснока. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Garayeva1986
|