Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 101,23g | Węglo: 149,07g.
Śniadanie: Миндаль, Столица Молока Костромской - Люкс Продукт Полутвердый 50%, Квашеная Капуста, Перловка Отварная, Льняное Масло. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Гринагро Ряженка 2,5%, Банан. Obiad: БМК Творог Обезжиренный, Банан. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Сырники. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|