Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
keith george cooke
Dziennik
08 lut 19
Dziennik keith george cooke, 08 lut 19
Profil keith george cooke
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lutego 2019:
2053 kcal
Tłusz: 67,04g | Białk: 196,22g | Węglo: 152,85g.
Śniadanie:
Macro Black Chia Seeds, So Good Almond & Coconut Milk, Bulk Nutrients Protein Matrix, Weet-Bix Weet-Bix.
Lunch:
New Season 5 Bean Mix, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Heinz Steam Fresh Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas, Brown Rice.
Obiad:
Coles Salted Cashews, Avocado, Cucumber (with Peel), Carrots, Chickpeas, Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Bulk Nutrients Protein Matrix.
więcej...
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
440 cal of awesomeness
07 lut 19 przez użytkownika:
keith george cooke
to much goodness in one hit for me 👍👌💕
07 lut 19 przez użytkownika:
trishjones
You would have to share it with someone 😁
07 lut 19 przez użytkownika:
keith george cooke
have to put it into two or three meals ! Hard when by -self 👍💕👌
07 lut 19 przez użytkownika:
trishjones
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi keith george cooke
Zobacz Pełną Historię