Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 71,71g | Białk: 68,47g | Węglo: 89,40g.
Śniadanie: Good Food Миндаль Сушеный, Nutiva Кокосовая Манна, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Edite Bibite Арахисовая Паста, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Куриное Филе, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Przekąski/Inne: Арахис, Юбилейное Печенье Традиционное. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|