Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 126,21g | Węglo: 69,76g.
Lunch: Boni Jonge Slascheuten, Bosto Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Obiad: Komkommer (met Schil), Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Ei. Przekąski/Inne: Danone Magere Yoghurt Gesuikerd, Danone Magere Yoghurt Appel. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|