Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 45,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 117,01g | Węglo: 302,49g.
Śniadanie: Colun Yoghurt Light Deluxe Durazno a la Crema, Palta, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Izkol Finas Galletas Chuño, Colun Manjar. Lunch: Pechuga de Pollo sin Piel, Morrón, Apio, Zanahoria, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Zapallo Italiano, Zapallo, Papa. Obiad: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Calo Leche Descremada en Polvo, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Ecovida Galletas Integrales Zero Azúcares. Przekąski/Inne: Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Palta, Trendy Mini Cono, Deyco Atun Lomitos en Agua, Tomates, Cebollas, Lucchetti Tallarines Integrales, Panda Lyn Naranja, Frutillas, Pepino Dulce, Durazno, Peras. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|