Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 68,29g | Węglo: 179,32g.
Śniadanie: Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Сыр Колбасный, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Капуста. Obiad: Магнит Запеканка Капустная, Филе Индейки. Przekąski/Inne: Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|