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Ai, acabei não indo mesmo pra academia ontem....
Mas o ponto legal foi que eu sabia que ia sair a noite, então jantei antes de sair de casa e, lá no barzinho, só tomei água e me diverti movimentando um pouquinho o corpo!! Fiquei meio orgulhosa de mim mesma!!
Agora é hora de outro teste... almoço no restaurante japonês. To saindo DETERMINADA a fazer um serviço decente. Comer o suficiente, e dar uma corrida mais tarde.
Bom feriado pra todo mundo, e força aí!!!
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2538 kcal
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Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
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