bru_bfranca
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Historia wagi

Waga Wstępna
96 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg

Aktualna Waga
88,9 kg
Wyniki: Traci 0,3 kg na tydzień

Waga Docelowa
80 kg
Wciąż do stracenia: 8,9 kg
Desde que me conheço como gente, não me lembro de ser magra. Sempre fui uma menina alta e forte, grande, mesmo. Em 2008, cheguei a 130kg, e meu presente de aniversário pra mim mesma foi participar de um grupo com encontros semanais voltados para a reeducação alimentar. Resultado: cheguei aos 97kg.

De repente, atingi um platô e parei de frequentar meu grupo. Voltei aos 102kg e encontrei o site. Agora, de volta à meta de 80kg, mas sempre colocando aos pouquinhos aqui no site pra não desanimar.

Nesse meu pouco tempo aqui, e pela experiência que eu já vivi, sei que as coisas ficam mais fáceis quando se tem colegas passando pela mesma situação. Fui bem acolhida aqui, espero acolher bem os que chegarem, e quero atingir minha meta, vê-los atingir as suas, mudar de vez meu estilo de vida e conhecer a Bruna magra que eu mesma nunca conheci!

Historia Wagi bru_bfranca


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fert
Ostatnie ważenie: Zyskuje 4,9 kg na tydzień Up
 
Heloisa_36
Ostatnie ważenie: Traci 0,1 kg na tydzień Down
marlimatias
(widoczne tylko dla obserwujących)
 
CLAUGUIMARO
Ostatnie ważenie: Zyskuje 0,2 kg na tydzień Up

Książka Kucharska bru_bfranca

Kalorie: 97kcal | Tłusz: 0,93g | Węglo: 13,96g | Białk: 8,20g
Frapê de Morango
Uma ótima opção para se alimentar ao sair da academia. Bastar bater tudo no liquidificador e está pronto.
Zobacz Całą Książkę Kucharską

bru_bfranca Ostatnia Żywność & Ćwiczenia


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