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Acabo de surtar!!!!
Me pesei naquela tranqueira de balança aqui de casa e estou com 96kg nela. Poxa, eu sei que varia dependendo da balança, que a minha pode estar desregulada e que a balança da academia costuma ser mais alta que é pra gente achar que tem que malhar mais...
... mas 4kg de diferença?????????
Pronto, comprei uma balança. Ela é da speedo, e deve chegar em 4 dias.
Assim eu me peso do jeito que eu quiser (de manhã e sem toda a roupa de academia) e confio mais.
Ói, que ódio!
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1204 kcal
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Tłusz: 22,66g | Białk: 70,33g | Węglo: 179,29g.
Śniadanie: Leite Semi Desnatado, Nescau Light. Lunch: arroz branco, Milho em Conserva, palmito. Obiad: lula, camarão, hot roll, sashimi, sashimi, molho shoyu, shimeji. Przekąski/Inne: café, melancia, Patê de atum, Pão Light Iogurte com Cenoura. więcej...
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3117 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Siedzenie - 5 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
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 Komentarze
também encomendei uma balança ela deve chegar segunda-feira nao vejo a hora também... mas respira e vamos que vamos por que o final de semana ta ai..
23 lis 12 przez użytkownika: Geani ca
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aheueauhauhehuhae... 4kg de diferença é bastante coisa... o q importa é que ja comprou uma balança nowa e poderá se pesar sempre no mesmo horario, assim não tem erro! só nao fique noiada com pesagem, o que importa é conseguir mudar seus habitos pra uma alimentação saudawel, sem deixar de lado o dia do lixo tbm. Afinal é a alegria de todo mundo q ta na dieta...rs
23 lis 12 przez użytkownika: Macoppi
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4 kg é muuuuuuuuuuuuuuuuuuuita coisa!! hahah..
eu comprei a minha mas não confio mto nela não.
ex: - eu me peso, da um valor X . depois de um tempinho eu subo de novo
apresenta qse meio kg a + ou a - ..
ai não tenhu confiança.
agora so vou na farmácia. :D
23 lis 12 przez użytkownika: Franciele Luana
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Boaa! Melhor coisa q vc faz. Eu fiz assim também e sou bem mais feliz e confiável com o peso agora.
23 lis 12 przez użytkownika: fert
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A maior alegria de uma pessoa vai ser confirmar se meu peso está pelo menos um pouquinho mais distante desses 3 dígitos infernais!!!
E Macoppi, sem paranoia... já passei dessa fase, já! Mas poxa, tem que ser um controle justo, né. 4kg são uma criança de alguns meses de vida!!!
23 lis 12 przez użytkownika: bru_bfranca
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Fica fria. Essa balança está desajustada.
23 lis 12 przez użytkownika: mspraun
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ontem eu me pesei na balança da academia. Ela mostou um peso, desci e subi novamente em menos de 10 segundos, pra conferir as gramas, ela me deu uma diferença de 2 kg! Na mesma balança. Meu irmão estava junto e viu tb, pra eu não achar que estou louca! Relaxa! Cuidado pra não entrar na onda de se pesar a cada 2 horas por ter a balança em casa!
23 lis 12 przez użytkownika: Arianegbarcellos
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haha' .. mas eu fui pra ter certeza do peso .. mas naum faço isso o dia todo :/
23 lis 12 przez użytkownika: Franciele Luana
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Bru! Eu fico muito feliz em ter te passado a mensagem que você disse que precisava ouvir! Amiga, relaxa! Sua balança nova tá chegando!!! Eu também ficava louca com a minha antiga. Mas apenas confie no peso de manhã cedo, quando acorda, pois é o seu real peso. No fim do dia a gente sempre pesa mais. ;) Beijos!!!
23 lis 12 przez użytkownika: sarahemelo
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Historia Wagi bru_bfranca
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