Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 53,28g | Białk: 99,11g | Węglo: 109,66g.
Śniadanie: Alpro Soya Almond Dark Choco, Albert Heijn Hennepzaad Gepeld, Everyday Havermout. Lunch: La Vache qui rit Light Smeerkaas, Biaform Pro Vital, Balsamico, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rode Eikenbladsla, Tomaten. Obiad: Boni Gouda Jong, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Everyday Bruin Brood . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|