Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
allan felip
Dziennik
20 mar 19
Dziennik allan felip, 20 mar 19
Profil allan felip
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
3 meses treinando e a perna já me da um sinal de um resultado bom 💪🏾💪🏾💪🏾
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 marca 2019:
1412 kcal
Tłusz: 34,15g | Białk: 170,20g | Węglo: 107,60g.
Lunch:
Friboi Patinho Moido Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Obiad:
Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido.
Przekąski/Inne:
Probiótica Whey Bar Amendoim.
więcej...
84 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
É isso aí! 🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
21 mar 19 przez użytkownika:
sandra@lowcarb
tá treinando pesado né....3 meses e um resultado desse é sensacional !!!
21 mar 19 przez użytkownika:
Valleska
Lindas pernas! Parabéns!!!
21 mar 19 przez użytkownika:
K_mickey
mais resultado que eu a 2 anos na academia haha
21 mar 19 przez użytkownika:
wndsblu
Que coxa linda haha
21 mar 19 przez użytkownika:
Fabiana Bacon
homens...
21 mar 19 przez użytkownika:
Mariaclaraavillez
coxão!!! parabéns!
21 mar 19 przez użytkownika:
ramosamador
Belas pernocas!!!
21 mar 19 przez użytkownika:
Auspiciosa
Sim Valleska , como eu fiquei longe dos treinos há praticamente um ano ,devido uma lesão no tendão , eu recomecei do zero totalmente . E ontem completei 3 meses de treino , estou com resultado bem satisfatório, mais falta muito Ainda . #segueofoco 💪🏾
21 mar 19 przez użytkownika:
allan felip
😲👏👏👏👏 Mas eu acho que homem tem mais facilidade... ou não🤔 sei lá 😃😅😂😂😂
21 mar 19 przez użytkownika:
APaul@
De qualquer forma parabéns😉👏👏👏
21 mar 19 przez użytkownika:
APaul@
Obg ...🙈
21 mar 19 przez użytkownika:
allan felip
Gente... tão bom homem que valoriza treino de pernas... o que mais tempo é Jonny Bravo na academia 😂
21 mar 19 przez użytkownika:
clarissamach
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi allan felip
Zobacz Pełną Historię