Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2019
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 104,22g | Białk: 78,98g | Węglo: 43,17g.
Śniadanie: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Abacate, Café, Ipanema Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido. Lunch: Jiló, Limão, Boa Nata Manteiga com Sal, Psyllium, Hortifruti Snack de Coco Seco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Obiad: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Abacate, Bife de Fígado. Przekąski/Inne: Frimesa Nata. więcej...
|
Traci 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|