|
Яишенка)))
|
1979 kcal
|
Tłusz: 103,15g | Białk: 87,44g | Węglo: 180,39g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Dorblu Сыр с Плесенью, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Obiad: Козий Сыр (Полумягкий), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Ряженка 4%, Dorblu Сыр с Плесенью. Przekąski/Inne: ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Ашан Груша Вильямс, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Sorbon Мини-Рожок с Какао. więcej...
|
|
1862 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|